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Traditionelles Yoga für Einsteiger und Geübte

Traditionelles Yoga für eine gute Haltung und langsamen Kraftaufbau. Das Traditionelle Yoga ist ein ganzheitliches Körpertraining, bei dem mit nicht alltäglichen Bewegungen auch Muskeln aktiviert werden, die im Alltag zu kurz kommen. Eine gute Haltung ermöglicht ein freies Atmen, und das regelmässige Üben mit gleichzeitigem Kraftaufbau steigert Ihr Wohlbefinden. Sturzprävention inklusive. Auch für Einsteiger geeignet.

Individuelle Anleitung bei ca. 5 – 7 Teilnehmern.
Buche eine Probestunde!

Anmeldung und Infos bei Simone Finger
Web: traditionelles-yoga.li
Tel: +423-232 57 05